Y tế - Sức khỏe
Nắng nóng kéo dài, chuyên gia cảnh báo bệnh tật từ những thói quen giải nhiệt
D.Ngân - 30/05/2026 21:39
Nắng nóng kéo dài khiến nhiều người tìm đến điều hòa và đồ uống lạnh như “cứu cánh” để giải nhiệt. Tuy nhiên, việc lạm dụng những thói quen này có thể khiến cơ thể đối mặt với hàng loạt bệnh lý tai mũi họng, thậm chí có trường hợp phải cấp cứu vì biến chứng nguy hiểm.

Sau nhiều ngày nắng nóng gay gắt tại Hà Nội, chị Thu Trang (23 tuổi) phải đến bệnh viện thăm khám vì tình trạng đau họng kéo dài. Ban đầu, chị chỉ cảm thấy hơi đau vào buổi sáng, nhưng sau đó cơn đau tăng dần, nuốt nước bọt cũng khó khăn, kèm theo ho và mệt mỏi. Dù đã tự mua thuốc điều trị nhưng các triệu chứng không thuyên giảm mà ngày càng nặng hơn.

Kết quả thăm khám xác định chị bị viêm họng cấp tính. Theo chia sẻ của bệnh nhân, đây là mùa hè đầu tiên chị làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp suốt nhiều giờ liền và có thói quen uống nước đá để giải nhiệt.

Theo BSCKI Hà Tố Như, Bệnh viện Đa khoa An Việt, việc lạm dụng điều hòa hoặc sử dụng đồ uống lạnh không đúng cách trong những ngày nắng nóng là nguyên nhân khiến nhiều người mắc các bệnh lý tai mũi họng. Trong đó, viêm họng, viêm amidan, viêm xoang và viêm phù nề thanh thiệt cấp tính là những bệnh thường gặp nhất.

Việc tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, khi chưa có chỉ định của bác sỹ có thể khiến bệnh kéo dài, gia tăng nguy cơ biến chứng và gây khó khăn cho quá trình điều trị.

Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị viêm, gây khô rát, đau họng, ho, sốt và ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hằng ngày. Không khí lạnh và khô từ điều hòa cùng việc thường xuyên sử dụng đồ uống quá lạnh có thể làm tổn thương niêm mạc họng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus tấn công.

Người bệnh thường có các biểu hiện như đau họng, khó nuốt, ngứa họng, vướng đờm, ho, sốt và chán ăn. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể kéo dài và gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bên cạnh viêm họng, viêm amidan cũng là bệnh lý thường gia tăng trong mùa hè. Theo các chuyên gia, việc ở lâu trong môi trường điều hòa khiến niêm mạc mũi họng bị khô, làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của đường hô hấp.

Amidan vốn là “lá chắn” đầu tiên của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Khi thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn, virus, nấm mốc hoặc bụi bẩn, amidan dễ bị sưng viêm, gây đau họng, sốt, khó nuốt, amidan sưng đỏ, xuất hiện đốm trắng hoặc mủ. Nếu tái phát nhiều lần, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến chức năng hô hấp và sức khỏe lâu dài.

Viêm xoang cũng là bệnh lý phổ biến trong mùa nắng nóng, đặc biệt ở những người thường xuyên làm việc hoặc sinh hoạt trong phòng điều hòa.

Theo BSCKI Hà Tố Như, nhiệt độ quá thấp cùng không khí khô làm suy giảm khả năng làm sạch tự nhiên của niêm mạc mũi xoang, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển. Bên cạnh đó, điều hòa không được vệ sinh định kỳ còn có thể trở thành nơi tích tụ bụi bẩn, nấm mốc và các tác nhân gây bệnh.

Người mắc viêm xoang thường xuất hiện các triệu chứng như đau vùng trán, hai bên mũi, giữa hai mắt hoặc hàm trên; nghẹt mũi, chảy dịch mũi, ho kéo dài, đau tai, đau răng, hôi miệng. Nếu bệnh tiến triển thành mạn tính, người bệnh có nguy cơ đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng như viêm màng não, áp xe não hay nhiễm trùng ổ mắt.

Đáng chú ý, viêm phù nề thanh thiệt cấp tính là tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

Đây là tình trạng phù nề vùng thanh thiệt và thượng thanh môn gây tắc nghẽn đường thở. Người bệnh thường xuất hiện các triệu chứng như đau họng dữ dội, khàn tiếng, khó nói, nuốt đau, sốt, nhịp tim nhanh và khó thở.

Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần đến cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau họng tăng nhanh, không nuốt được, khó thở, tím tái hoặc biểu hiện suy hô hấp.

Để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý tai mũi họng trong mùa hè, bác sỹ Hà Tố Như khuyến cáo người dân không nên lạm dụng điều hòa hoặc để nhiệt độ quá thấp trong thời gian dài. Điều hòa cần được vệ sinh định kỳ, đồng thời có thể đặt thêm chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm không khí.

Bên cạnh đó, nên hạn chế sử dụng đồ ăn, thức uống quá lạnh; thường xuyên vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý; duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Các chuyên gia cũng lưu ý, ngay khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường của bệnh lý tai mũi họng, người dân cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Việc tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, khi chưa có chỉ định của bác sỹ có thể khiến bệnh kéo dài, gia tăng nguy cơ biến chứng và gây khó khăn cho quá trình điều trị.

Tin liên quan
Tin khác