Thông tin từ Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá, Bộ Y tế, trong thời gian qua, Quỹ đã hỗ trợ Tổng đài tư vấn cai nghiện thuốc lá miễn phí tại Bệnh viện Bạch Mai (1800-6606), Bệnh viện Nhân dân Gia Định (1800-1224) và Phòng tư vấn cai nghiện thuốc lá tại 9 bệnh viện trên cả nước.

Ngoài ra, Quỹ cũng hỗ trợ nâng cao năng lực cho cán bộ y tế trong công tác tư vấn cai nghiện thuốc lá thông qua đào tạo giảng viên nguồn về tư vấn cai nghiện thuốc lá;

Một nội dung quan trọng khác là tập huấn kỹ năng tư vấn cai nghiện thuốc lá cho cán bộ y tế, triển khai thí điểm mô hình tư vấn tại các cơ sở y tế và cộng đồng như Phòng tư vấn trực tiếp, tư vấn tại Trạm Y tế xã/phường, hệ thống tin nhắn (mHealth)

Với những nỗ lực nêu trên, theo báo cáo của các bệnh viện nhận hỗ trợ của Quỹ, trong giai đoạn 2015-2023, đã có hơn 208.000 lượt bệnh nhân được tư vấn cai nghiện thuốc lá.

Trong số hơn 50.000 bệnh nhân được tư vấn chuyên sâu cai nghiện thuốc lá, đã có 8.630 người đã cai nghiện thành công trong 3 tháng; 3.200 người cai nghiện thành công trên 1 năm. 

Cụ thể, tại 10 bệnh viện, đã có hơn 208.000 lượt bệnh nhân được tư vấn cai nghiện thuốc lá gồm cả tư vấn qua Tổng đài và tư vấn trực tiếp.

Trong số hơn 50.000 bệnh nhân được tư vấn chuyên sâu cai nghiện thuốc lá, đã có 6.410 người cai nghiện thành công trong 3 tháng; 3.060 người cai nghiện thành công trên 1 năm. 

Kết quả điều tra tình hình sử dụng thuốc lá tại 30 tỉnh năm 2022-2023 cho thấy có 90% người hút thuốc đến cơ sở y tế được cán bộ y tế khuyên bỏ thuốc lá.

Theo các bác sĩ, hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật, bỏ thuốc lá chính là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ sức khoẻ. Hiện nay, ý thức của người dân ngày một nâng cao, có nhiều người tự cai hoặc tìm đến bệnh viện để cai nghiện thuốc lá.

Để giảm tác hại của thuốc lá đến xã hội, theo một số chuyên gia, người đã hút thuốc thì nên nỗ lực từ bỏ thuốc lá. Với thế hệ trẻ, nên giáo dục sớm cho trẻ về tác hại của sản phẩm này.

Muốn từ bỏ hút thuốc lá theo lời khuyên của các bác sĩ, trước hết phải có sự quyết tâm vượt qua sự phụ thuộc vào nicotine và thói quen hút thuốc bằng cách tin tưởng vào các lợi ích mà việc cai nghiện thuốc lá mang lại.

Bác sĩ Phan Thu Phương, Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, cai thuốc lá có lợi ích cho việc cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng khác, đặc biệt là ung thư phổi.

Lợi ích của cai thuốc lá được nhận thấy rất sớm. Sau cai thuốc lá một năm, nguy cơ mắc bệnh động mạch vành giảm 50%. Đồng thời, cai thuốc lá cũng làm giảm nguy cơ nhồi máu não và xuất huyết dưới nhện.

Đối với người mắc bệnh động mạch vành, cai thuốc lá giúp giảm 36% nguy cơ mắc các biến cố tim mạch và giảm 50% nguy cơ tử vong sớm.

Ở bệnh nhân sau nhồi máu cơ tim, cai thuốc lá giúp giảm 40% nguy cơ tử vong và giảm 30% nguy cơ tái phát. Đối với những người mắc bệnh động mạch chi dưới, cai thuốc lá giúp cải thiện khả năng gắng sức, giảm nguy cơ phải cắt cụt chi và tăng tỷ lệ sống còn.

Nếu đang hút thuốc, việc bỏ hút thuốc lá cùng với thực hiện lối sống lành mạnh, kiểm soát tốt huyết áp, mỡ máu, đường huyết sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Đối với người đã bị bệnh tim mạch, việc bỏ hút thuốc lá cũng giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh hoặc làm nặng bệnh. Kể cả những người đã hút thuốc lá trong một giai đoạn dài (hàng chục năm), việc bỏ hút thuốc lá vẫn có lợi ích.

Để cai thuốc lá thành công, chuyên gia khuyến cáo, người hút thuốc lá hãy nói với bác sĩ về việc muốn bỏ hút thuốc và xin lời khuyên từ bác sĩ; sử dụng nicotin từ kẹo cao su, thuốc xịt họng để thay thế nicotin từ thuốc lá.

Lưu ý không nên hút thuốc lá khi đang dùng nicotin thay thế; chọn một ngày đặc biệt để tiến hành bỏ hút thuốc và kiên quyết với bản thân cũng như những người thân rằng mình thực sự muốn bỏ thuốc.

Nếu lần đầu chưa bỏ thuốc lá thành công, cũng đừng từ bỏ quyết tâm của mình, nhiều người bỏ thuốc lá sau vài lần cố gắng. Hãy thay đổi thói quen hàng ngày, hãy vứt gạt tàn thuốc lá đi, quét dọn nhà cửa, giặt quần áo hoặc đi chơi với gia đình, bạn bè.

Một đến ba tuần sau khi bỏ thuốc lá, sẽ thấy bồn chồn, lo âu, khó chịu, khó ngủ, mất ngủ, thèm ăn nhiều, đau đầu… sau đó các triệu chứng đó hết dần.