Chàng Việt kiều cho rằng chuyện này chỉ hướng tới những người đã có gia đình, còn nếu ở mức độ quan hệ bạn trai - bạn gái thì khó "kết án" được họ. Tình cảm này nằm trong đầu của mỗi con người. Họ có thể chưa nói cho người thứ ba và dĩ nhiên là không nói cho đối tác của mình. Tuy nhiên, nếu không thể kiểm soát thì "nhiều lúc ngoại tình tư tưởng còn nguy hiểm hơn ngoại tình thông thường". Anh lấy ví dụ, một người đàn ông đi tiệc tùng say sưa có thể ngoại tình với ai đó nhưng đây là mối quan hệ không kéo dài. Còn người ngoại tình tư tưởng luôn nuôi một tình yêu dài lâu trong đầu và vì không ai biết nên lúc vỡ lở thì đã chuyện đi quá xa.

Bạn trai của MC Kỳ Duyên cho rằng, đàn ông dễ biến suy nghĩ của mình thành sự thật nhanh hơn phụ nữ. Người phụ nữ vì nhiều rào cản như gia đình hay định kiến xã hội mà giữ tình cảm của mình trong đầu, không nói cho người thứ 3 biết. Còn ngược lại, đàn ông thường hướng tới sex và họ cho mình có quyền nên sẽ "đi nhanh" hơn. "Nếu có cơ hội, đàn ông sẽ tiến tới. Còn đàn bà dù có cơ hội vẫn cứ suy nghĩ, vẫn day dứt", Duy Hân khẳng định.

Những yếu tố dẫn tới ngoại tình tư tưởng cũng tương tự như ngoại tình thông thường. Đầu tiên, nó bắt nguồn từ sự bất hòa trong mối quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên, cũng có những cặp vợ chồng rất yên ổn nhưng đã bị "bão hòa" và hai người cần không gian riêng cho mình, có người dành để chơi thể thao, người khác lại dành để nghĩ tới ai đó - họ cho rằng điều này không có vấn đề gì nhưng lại dễ dẫn đến ngoại tình ngoài đời thực. Sự khác biệt về công việc giữa hai vợ chồng cũng là một yếu tố phải kể đến. Chẳng hạn, khi người chồng bị mất việc, còn người vợ vẫn đi làm, người chồng có thể tìm một ai đó hòa hợp để chia sẻ quan điểm, sở thích...