Thực tế cho thấy, thời điểm giao mùa sang hè luôn đi kèm với sự gia tăng của các bệnh lý như viêm họng, viêm xoang, viêm amidan, viêm VA hay viêm tai giữa. Điều đáng nói, không phải tất cả các trường hợp đều xuất phát từ yếu tố thời tiết, mà phần lớn liên quan trực tiếp đến thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Theo PGS-TS.Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc Bệnh viện Đa khoa An Việt, việc sử dụng điều hòa và quạt trong mùa hè là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thói quen để luồng gió thổi trực tiếp vào cơ thể khi ngủ hoặc sử dụng đồ uống quá lạnh như bia lạnh, nước đá lại là nguyên nhân phổ biến gây viêm họng.

Không chỉ dừng lại ở đó, các bệnh lý tai mũi họng còn có thể xuất phát từ vi khuẩn, virus, nấm hoặc các yếu tố dị ứng. Trong môi trường sinh hoạt kín, nếu quạt và điều hòa không được vệ sinh định kỳ, đây có thể trở thành “ổ chứa” của nhiều tác nhân gây bệnh. Khi phát tán vào không khí, các tác nhân này dễ dàng tấn công niêm mạc mũi và họng, đặc biệt khi sức đề kháng suy giảm, gây ra các tình trạng viêm nhiễm kéo dài.

Chính vì vậy, việc vệ sinh định kỳ các thiết bị làm mát và điều chỉnh vị trí, chế độ sử dụng phù hợp là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng đồ uống quá lạnh, đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm. Việc uống đủ nước, giữ ẩm niêm mạc, vệ sinh răng miệng và súc họng bằng nước muối sinh lý cũng góp phần bảo vệ đường hô hấp hiệu quả.

Không chỉ vùng họng, các bệnh lý về tai cũng gia tăng trong mùa hè. Viêm tai giữa và nhiễm nấm tai thường gặp ở những người có thói quen bơi lội tại các nguồn nước không đảm bảo vệ sinh như sông, hồ hoặc bể bơi không đạt tiêu chuẩn. Đặc biệt, viêm tai giữa có thể xuất phát từ tình trạng nhiễm khuẩn ngược dòng từ họng qua vòi nhĩ, cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa các bệnh lý tai và họng.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viêm tai giữa có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm hơn, thậm chí lan rộng lên não, đe dọa sức khỏe và tính mạng người bệnh.

Để phòng tránh, các chuyên gia khuyến cáo người dân cần chú ý giữ vệ sinh cá nhân, lựa chọn những địa điểm bơi lội đảm bảo chất lượng nước, không dùng chung dụng cụ vệ sinh tai. Sau khi tắm hoặc bơi, cần lau khô tai sạch sẽ và theo dõi các dấu hiệu bất thường.

Một sai lầm phổ biến là tự ý sử dụng kháng sinh hoặc nhỏ thuốc vào tai khi chưa có chỉ định của bác sỹ. Hành động này không những không giúp cải thiện tình trạng bệnh mà còn có thể làm tổn thương tai, khiến viêm nhiễm lan sâu hơn, gây viêm tai giữa, tai trong và thậm chí ảnh hưởng đến não bộ.